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• (0)条评论 好评(0) 查看：15 准妈妈应多吃菠菜少吃山楂

    　　最佳保胎蔬菜：菠菜 　　最佳防早产食品：鱼 　　防腰酸食品：莲子 　　为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 　　应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将...

• (0)条评论 好评(0) 查看：13 办公室有孕妇公司下禁烟令

    　　“还不快把烟灭了，小心遭哦。” 　　“谁怀孕了？” 　　“你没看出小颖肚子大了？她刚去申请执行禁烟令了。” 　　以上是本月12日，张力与张薇薇在办公室的一段对话。两人都是大坪雨霖广告公司工作人员。公司规定，凡是怀孕的女职员可向公司申请，要求同办公室工作人员不得吸烟。 　　小颖怀孕两个月，本月12日上午，她向公司...

• (0)条评论 好评(0) 查看：11 高龄孕妇孕晚期可进行哪些锻炼

  1.散步 　　(1)时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进新陈代谢的作用。 　　(2)地点：以公园及郊外为最佳，因为这里既空气新鲜，又人员稀少。如无此条件，可选择远离车辆、公路，较为开阔处进行。 　　(3)人员：最好选...

• (0)条评论 好评(0) 查看：20 千万别生出大头娃娃

        在不久前，我在一家医院看见一个十个月的小男孩，他的头长得特别大，比成人的头还要大出好几公分。更让人惊讶的是，他的脖子后面还有一个拳头大小鼓起的包。他妈妈说：＂这孩子从六个月以后头就明显地长得快了，脖子后面的大包长得也特别快。＂     经专家检查发现，他是先天的脑积水合并脊髓膜的...

• (0)条评论 好评(0) 查看：9 孕晚期丈夫应时刻陪伴妻子

    　　随着预定分娩日的临近，孕妇会在两三周前就去医院接受定期检查。此时，丈夫最好陪着妻子同行。这么做可以减轻孕妇对分娩的内心恐惧。 　　“我能做什么呢？” 　　这是那些丈夫们焦急地候在产房外抽着闷烟时最经常问的话。如果运气不好的话，遇到的医生就有可能会说： 　　“先生能做的事情已经在九个月前就结束了。” 　...

• (0)条评论 好评(0) 查看：19 哪些女性必须接受孕检

    　　关于孕检是男孩还是女孩？爸爸的嗓音和妈妈的体形或者——哦噢！——相反？关于怀孕的问题远远多于答案的数量，并为餐桌话题、邻居推测和办公室里的打赌内容提供了为期十个月的生动材料。 　　但有一个问题并非一般打赌时的话题，这是大部分的父母都在犹豫要不要讨论的问题：“我的孩子没问题吧？” 　　直到最近，这个问题也...

• (0)条评论 好评(0) 查看：45 6种武器打造健康孕妈妈

  　作为家庭事业双丰收的孕妈妈，自然不能缺少幸福婚姻的结晶——宝宝。可是勇敢地选择制造宝宝就必须要面对一系列难题。大多数孕妈妈都会选择工作到生产前的12周才会休息，那么在这一段非常时期，如何能不影响工作，又保护宝宝和自己的健康呢？ 请专家支招，告诉你六大武器：　　第一种武器　　状 况：体质虚弱　　应对武器：瑜伽　　一个健...

• (0)条评论 好评(0) 查看：50 准妈妈产前多吃助产食品

  　　畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。 　　海带：对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出，从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。 　...

• (0)条评论 好评(0) 查看：13 冬季高血压孕妇应加强产前检查

  　　冬季气候寒冷，可引起人体反射性的血压升高。疾病预防专家提示，这一时节高血压孕妇出现血压升高要及时就医，日常还应增加到医院检查的次数，以减少分娩时的危险。       据山西省疾病预防控制中心专家李国华介绍，高血压孕妇最好在怀孕７个月前每两周检查一次，怀孕７个月后每周检查一次，接近预产时应提早住...

• (0)条评论 好评(0) 查看：75 让怀孕变成新的健康机会

  　　很多女性都认为孕期是她们一生中唯一一个不需要节食，可以随心所欲吃喝的时期。孕妇确实需要补充一定量的卡路里，但是随心所欲是不行的，要重新考虑一下你的饮食习惯才行哦！ 　　怀孕对于改善你的饮食习惯是一个绝妙的时期，因为你已开始了一项长达一生的工作——抚养孩子。你在怀孕的10个月甚至以后更长的一段时间，都必须保持最...

• (0)条评论 好评(0) 查看：89 孕妇吃苹果可防小儿患哮喘

  　　一天吃一颗苹果，可以帮助孕妇预防小孩哮喘。荷兰Utrecht大学的研究人员S.M.Willers等在《胸腔》期刊上报告，他们的一项新研究显示，母亲于怀孕期间经常吃苹果所生的小孩，比那些母亲怀孕期间很少吃苹果所生的孩子，在五岁以前似乎较不容易受到气喘或喘息之苦。 　　研究人员表示，这些研究结果显示，在怀孕期间多吃苹果可以帮助小孩...

• (1)条评论 好评(1) 查看：142 正确认识孕初期五大生理讯息

  　　为了孕育腹中胎儿，准妈咪会出现许多不同于以往的生理变化，这都属于正常现象；不过，怀孕期间的生理症状也可能会是疾病征兆，准妈咪不可不慎。为了让准妈咪更了解身体所发出的生理讯息，到底代表的是安全或危险，本文将介绍孕期10大生理讯息，提供准妈咪做为自我判断的参考。 　　恶心呕吐 　　恶心、呕吐是相当常见的怀孕症状，大约5～6...