正视你的另一半 享受性福

　　性爱原本是美好的事，但如果在有压力的状况下，非得要去做它，就会变得公式化而令人厌烦！现在，正视你与另一半的性爱关系，争取「性」福！

　　　性爱危机的四种警讯

　　杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠表示，性爱是夫妻关系的指针与关键，沟通有差异、冲突等，都可能影响彼此的亲密，造成性爱危机。 检验你与另一半的性爱是否出了问题？

　　1.抗拒亲密

　　下意识地与另一半保持距离，避免碰触到对方的身体，并减少身体的曝露度（以往会喜欢曝露），穿著较遮掩，抗拒拥抱和亲吻，并刻意地错开两人的睡觉时间。

　　2.找借口

　　当另一半有想做爱的暗示、明示或行为表现时，以「不舒服」、「忙碌」等借口推托，有些甚至真的把生活弄得很忙碌，以减少两人的接触机会。

　　3.以孩子为重心

　　把责任和心思放在其它问题如：孩子、父母等地方，而忽略了两人关系的经营，鲜少关心另一半的感受，而使双方间的亲密感出了问题。

　　4.做爱的时间和状况

　　不想花时间和心思「慢慢做」。以往，两人可以性致勃勃地玩彼此身体，甚至持续好几个小时，现在却觉得做爱时间太长，想赶快结束；做爱时容易分心，觉得无聊，会注意其它事或孩子；有时在做爱时产生负面情绪，觉得厌恶、委屈、疲累等，通常出现在女方，不想一味地取悦对方；想交差了事，女方假装高潮，男方表现卖力，只希望对方赶快达到高潮。

　　杏陵性治疗谘商中心谘商师吕嘉惠表示，以上状况应该是复选的，不只出现一种，可能会同时出现好几种。

　　为什么我们不「性」福？

　　性不性福，除了身体健康状况是否理想外，还包括许多复杂因素

　　1.关系出问题？

　　对两人关系累积了许多不满、不平衡和委屈，但都不知道要如何适当地处理它，粉饰问题的严重性，认为并没有冲突到需要离婚的地步；另外，对婚姻的期望产生落差、先生搞不定婆媳问题等，都会加深彼此关系的裂痕。

　　2.工作overtime？